揭秘男女双修古人房中术的精妙之处
近来玄幻修仙的电视剧大火，很多人都很纳闷男女修仙还能谈恋爱。其实到家有双修的说法。双修是什么?小说武侠中为何经常出现，为什么让人心之神往。男女双修其实是一种道家的房中养生术法，在一定的基础上要求男女双方...
两性学堂
采阴补阳之术是真的吗？
采阴补阳或采阳补阴是一种道教修炼方法,指男女通过性交达到体内的“阴阳平衡”,属于中国古代道家“房中术”的概念,有练太极之人也试过.采补之术在武侠小说中也多有提及,一般被认为是提高武...
古代壮阳秘术 延时功法介绍
壮阳之术我国古代就早已出现。那么民间到底有哪些壮阳方法呢?下面我们就一起去看一下，看看民间到底有什么样的方法，能帮助我们壮阳。
(1)摩腹法，就是围绕着肚脐转圈比较用力的推摩，先左手顺时针三十六圈，后右手逆...
什么是房中术?彭祖房中术洗髓功的秘密
简单说房中术在古代被是达官贵人的一种养生方法，，在道教正统中很早就认为房中术不清净，不可作为成仙的方法。但房中术中的很多养生思想，和养生方法还是有用的。 房中术即中国古代的性科学。从现代性科学的观点来看...
房中术十三图解洞玄子房中术图解
让房事更完美(图) 房中术，从古代一直持续到现在，可以说在技巧和方法上也是一直传承了下来，而且古人对于房事是更加的讲究，也有很多现代人需要学习的地方。正确的房中术，可以让夫妻之间的性生活变得和谐和健康。下面一起来...
古代夫妻如何进行婚前性教育？
古代婚礼仪式大都以其礼仪的隆重和场面的铺陈而吸引众多前来闹洞房的亲朋好友。通常以新婚当夜众亲友在洞房嬉闹新娘和新郎后，新人双双携手归寝为婚礼的最高潮。 古代时，在新人归寝时滋生出一些乖情悖理的举动，因...
提高性功能的运动方式有哪些？
性功能低下呢，因为情况还是比较复杂的，也是多因素的。从跟我们运动有关的角度上来讲呢，他可能是两个方面，一个就是整体的体质相对比较弱，或者是人体的整体的运动功能水平相对比较低，第二呢就是往往跟这个人体调节心理的...
提高精子质量的运动方式有哪些？
男性精子的质量直接决定着男性的生育能力，精子不能液化等等，都会导致男性患有不同程度的不孕症，这对夫妻的正常生活，家庭幸福生活都会产生一定的影响，下面就为大家详细的介绍一下，什么运动可以提高精子的活力呢? 做...
跑步能提升性功能吗？
跑步是健康方面的锻炼，对身体有益处，身体精神状态变好之后可能会提高性功能。 美国一项研究也发现，久坐的男性患ED比例最高，而每天哪怕只快走或慢跑20—30分钟，都对ED有一定的逆转作用。和不运动的人相比，每周...
怀孕期间，哪些运动孕妈妈不能做？
很多的孕妈妈在运动的时候，感受到了不一样的感觉——“带球跑”，但是因为孕妈妈不是一个人在运动，肚子里的宝宝也会跟着孕妈妈一起运动哦，所以孕妈妈们还是需要考虑到很多的因素，因此她们大多会都...
男性健走能提高性功能吗？有哪些好处？
男性健走能提高性功能吗?有哪些好处?今天小编就为大家来详细讲解一下。 健走能提高性功能，因为健走可以锻炼男性的下半身肌肉，还能释放压力，从而提高性功能。
美国康奈尔大学的研究者对一组30—55岁之...
做什么运动可以提高性功能？
想要提高男人的性能力，方式是很多的，而其它健康其它无害的莫过于运动了~运动不仅可以增强身体的力量、柔韧性和耐力，还会给伴侣留下深刻印象，有助于提升你们的性感受。
中医认为运动可以疏。通经络，促。进气血运...
房事时间短？你要多做这些运动就可以延长房事时间
男人做什么运动可以延长房事时间?下面小编就和大家一起来了解下，希望对大家有帮助。
1、猫姿伸展 首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚跟，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚跟，尽量舒...
骑自行车可以增强性功能吗？有哪些好处？
骑自行车可以增强性功能吗？有哪些好处？今天小编就为大家介绍一下骑车的好处和坏处及注意事项。
骑行对男性的前列腺有影响吗? 不得不说这个问题一直备受争议，但是长时间的骑行，会阴部位有明显的压迫感。 前列腺...
什么运动可以缩阴？图解适合晚上做的5种缩阴运动
适合晚上做的5种运动图解(晚上8:00-9:30) 1、晚上8:00-8:10走猫步 晚上在散步过程中走走猫步，在走路的过程走，尽可能缩短双腿之间的距离，而且要绷紧下半身的肌肉，特别是大腿内侧以及阴部肌肉，这样的走路方式会让...
性爱后腰酸背痛该怎么消除？
如果在性爱后出现腰酸背痛，同时还伴有头晕疲乏等不适症状，可能是在提示性爱过度了，应当适当地控制性爱的次数和频度。但同时，这也绝对不是惟一的原因。以下2点需要提醒： ①调整性生活中的抽动频度、幅度和姿势：性生...
经常过性生活让你瘦下来？
虽然性爱真的会让人大汗淋漓，但你认为它在让你出汗的时候，会消耗你的卡路里让你瘦下来吗? 人在过性生活时，全身各系统和器官都会出现一定的生理和心理的反应，比如心跳、呼吸加快，血压增高等，而在性高潮时，每分钟心跳...
性时间过长是不利于两性健康的！
性生活中放音乐能让女性更性奋，近日，国外研究人员发现，音乐的确可以让人更快进入性爱状态，但这用在女性身上表现更明显。 研究里让男女回答性爱中对味觉、视觉、听觉以及触觉的反应及其重要程度。随后，又让他们在...
夫妻调情的三大秘诀你知道吗？
性生活中，夫妻调情的三大秘诀你知道吗?夫妻间的调情是为你们的性爱充电的绝妙方法。因为，每个人都有喜新厌旧的劣根，在一起的时间长了，两人之间的激情就会变淡，性生活就会不如新婚时那样充满激情。
有技巧 夫...
可以增长女人性欲的按摩法
可以增长女人性欲的按摩法，男人性爱前可以多预留一些时间，给妻子做一次全身按摩，通过刺激穴位，可以达到激发性欲，增加性爱快感的效果。 耳朵：耳朵原本就是女性的重要性感带之一，多半采取“舔”和“轻...
什么食物壮阳 吃什么食物对阳痿有好处？
阳委有哪些症状? 男人阳委无法持久,阴茎硬不起来或勃起不坚,虽有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性生活的足够时间，下面介绍几种食物帮助男性远离阳痿。
第一：羊肉 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属...
男人吃什么补精子 提高精子质量
1、蛋白质与精氨酸 优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼...
吃怎么样可以补精提高精子质量
食补法对男性补精子有比较好的作用。精子主要由蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素组合成，要想补精子就要先补充这些微量元素，在生活饮食中注意摄入这些物质，就能起到补充的作用。
1、食用高蛋白的食物 蛋...
生精片可以提高精子质量吗
男性不育是一个重要的全球性健康问题，据WHO调查，男性不育全世界发病率为10%—20%，我国的发病率为13%，其中由男性导致的不育占到一半左右。而其中弱精子症又是男性不育中最常见的原因。因此男人吃什么补精子以及...
备孕生精片要吃多久
现在越来越多人重视备孕，而且也越来越多人了解了备孕不止是女人的事，在备孕期间，男性也起到非常关键的作用。毕竟怀孕是两个人的事，想要生出健康聪明的宝宝，女方单方面备孕是远远不够的，所以男方也同样要加入到备孕的队...