金牌私护师讲解：爱爱时男朋友说我下面太松了该怎么办？下面太松了是可以变紧的，关键在于找对缩阴方法。

随着医学的发展，女人下面太松了这种情况并不是无解的难题，反而现在出现的缩阴方法多种多样，但值得注意的是并不是所有宣称能缩阴的方法都可以变紧，其中还存在一些不正规的缩阴方法，不能盲目选择。

如果现在的你正在关注下面太松了怎么办?想知道还能变紧吗?那么小编建议大家可以选择口碑好的缩阴方法，比如缩阴运动和缩阴产品私密花园，这两种缩阴方法已经帮助不少下面松弛的女人缩阴成功。

首先我们可以先来说说缩阴运动。

缩阴运动主要是通过有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，以增强盆底支持张力方法为做缩紧肛门的动作。这种缩阴方法如果可以长期坚持可以改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。

不过，对于下面太松了的女人而言，缩阴运动效果并不突出，因为这需要长期坚持才会有效果，如果三天打鱼两天晒网更难以起到效果。如果过于侧重于运动缩阴，容易贻误缩阴的最佳时间，之后想要变紧就需要更长的时间了，所以下面这些内容更需要看看。

了解了缩阴运动，接下来我们再来说说缩阴产品。

缩阴产品和缩阴运动不同，它是专业针对女性阴道松弛问题而研发的，虽然目前不乏一些假冒伪劣产品，但根据小编的调查，针对下面太松了怎么办?问题，目前能够有效解决的口碑评价好的品牌，唯有私密花园，九成以上的使用者都表示私密花园缩阴安全不反弹。

私密花园它自问世之初就结合了女性生殖特点独创了“养护结合”的原理。通过纯天然植物精华深层渗透阴道细胞层，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，自然恢复阴道紧致。另外还能清除体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率。令松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。

看到这里你还为下面太松了怎么办?还能变紧吗?而困惑吗?其实只要选对上述缩阴方法变紧并不难。当然治病不如防病，与其等到下面太松了再治疗，不如在下面不松的时候就学会怎么预防阴道变松，这样更有有利。

下面太松了，女人需要懂得预防

下面太松了的女人也是从紧致慢慢的变得松弛的。如果能够掌握下面预防阴道变松的方法，不但可以促进阴道恢复，而且对于平时的性生活的提升也有一定的帮助。

1、上述提到的缩阴运动不管下面有没有松弛都可以坚持，不但能够变紧，而且还可以预防阴道变松。

2、平时避免性生活过于频繁或者激烈，即便是使用私密花园期间也需要注意，这样对于女性变紧更有帮助。

3、注意阴道卫生，避免出现妇科问题，影响阴道恢复。

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