女人最怕老因为一旦老了，就会出现很多的妇科疾病，比如说，阴道瘙痒、阴道干涩、阴道松弛等一系列私处问题，和老公性生活的时候也会有疼痛感，毫无快感而言，久而久之也便没了兴致，随之而来的就是会出现感情问题等。那么，女人下面松弛干涩了怎么办?下面一起看一下。
女人下面松弛干涩了怎么办?金牌私护师朱谨旖老师来为你全面解答：

女人下面松弛干涩了怎么办一、补水

阴道干涩让女性十分痛苦，不仅使女性心理上受到影响，而且在性生活时，会降低其感受，而适量补水可以保持身体各组织器官的湿度，当然也包括阴道，身体里的水分增加了，性器官分泌滑液的能力也一样会得到改善，性反应能力也会相应提高。女性每天喝水觉得不能少于6杯哦。

女人下面松弛干涩了怎么办二、补脂肪

一些女性为了身材，常常会远离脂肪食物，殊不知，体内的脂肪含量太少，阴道也会渐渐干涩起来，在每一顿米饭中，女性都应该要摄入适量的脂肪，这样才可以维持正常的性激素水平。性激素水平正常了，性欲和性高潮也是顺理成章了。

女人下面松弛干涩了怎么办三、补油

一些阴道干涩的女性，由于身体分泌物不足，而引起性生活时，阴道疼痛感，此时，建议借用一些润滑剂来滋润阴道，可以一些效果哦。另外，不要用水过度冲洗阴道，这样并不能将其保湿，虽在短时间有湿润作用，但是水分蒸发，还会带走一部分组织细胞的水分。而且过度冲洗还会造成皮变薄，变得更干。

女人下面松弛干涩了怎么办四、滋养

女人的阴道会随着年龄的增长，逐渐老化，松弛，变紧干涩，只有及时的保养才能保证阴道活力又有弹性。选择严格遵循“养护结合”原理的露私密花园是一个不错的选择。既能缩阴，又能滋养阴道，对于更年期女人来讲非常适用。

国际知名缩阴品牌私密花园的忠实使用者林女士说：自从有了私密花园，心情放松了许多，更年期带来的一系列的烦躁也一扫而空，整个人都年轻了许多，感觉还是二十几岁的样子，很感谢私密花园给我带来的一系列的震撼于惊喜，让我重新找回了青春时的感觉。

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一、10天有紧缩感：明显死水般的阴噵壁有微微的紧缩蠕动感，同时活性分子杀灭的细菌、霉菌、滴虫及死皮物质，排出体外，有炎症的瘙痒感随之消失，异味消除，清爽宜人。

二、30天蠕动增强：明显感觉到阴噵蠕动感增强，明显感觉到原本松弛空洞的阴噵有收缩缩小，行房事时，有明显异物感，同伴感觉到紧握度有所提升。

三、60天紧致润滑：原来的松弛的阴道紧致如初，原本干涸的阴道变得水润，收缩性恢复到正常水平，紧握度根本性提高，同时恢复少女般敏感。

四、90天活性十足：阴道活性十足，重塑18岁少女般的紧致、水润、弹性、敏感、粉嫩，彻底激活子宫免疫自净系统，各类炎症发病率明显降低。

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